『4週間で誰でも寝つきがよくなる 最速入眠プログラム』(マイケル・モズリー 著、井上麻衣 訳、CCCメディアハウス)より、睡眠の質を高める地中海食の取り入れ方を解説します。…
紹介「地中海食」が、睡眠の質をよくするのはなぜ? 積極的に摂りたい食材は?の続きを読む
タグ: ライフハッカー[日本版]
見た目は普通の指輪。でも実は、高機能なリング型ヘルストラッカー【今日のライフハックツール】
スマートウォッチは煩わしいと思っているあなた。3つのセンサーで心拍や体温、睡眠の質など多彩な健康データが管理できる、指輪スタイルのトラッカーはいかがですか?…
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ほどよいサイズと抜群の収納力。可動式スリットにも注目のミドルウォレット「Shiza」
「Shiza」は、高級スポーツカーにインスパイアされた可動式スリットを備えたミドルウォレット。必要なカードをサッと取り出せて、収納力にも優れています。今回は、実際に使った感想をお届け!…
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希望をたぐり寄せるシンプルな5つの法則
私は、困難に直面している人々のポジティブな心理に特化した研究に従事する科学者として、今こそ「希望」について語るべきときだという認識を強めています。…
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ウォーレン・バフェットの「4つのアドバイス」
世界一の投資家、ウォーレン・バフェットは多くの格言を残しています。それは成功や良い人生を送るために非常に役立つものです。ここでは、4つに絞ってご紹介します。…
紹介ウォーレン・バフェットの「4つのアドバイス」の続きを読む
本革仕立てで収納力も高め。フォーマルシーンに合わせたいビジネスバッグ
姉妹サイトmachi-yaでキャンペーン中の「Evoonビジネスバッグ」は本革仕立てでフォーマルさがありながら収納機能にもこだわられたバッグです。…
紹介本革仕立てで収納力も高め。フォーマルシーンに合わせたいビジネスバッグの続きを読む
Windows 10でWi-Fiのパスワードを変更する方法
Windows 10でWi-Fiのパスワードを変更する方法をご紹介します。…
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頭皮にもお財布にも優しい! “予洗い”ができるシャワーヘッド
SANEIの「シャワーヘッド ミガミ ストロング」は「ノーマル水流」と「プレシャン水流」をレバーで切り替えることができるシャワーヘッド。勢い良く出る水流が頭皮までしっかり届き、汚れや皮脂を丁寧に洗い流します。節水効果で家計に優しいのも魅力的!…
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AndroidスマホのChromeブラウザで「タブをグループ化」する方法
AndroidスマホのChromeブラウザで「タブをグループ化」する方法と解除方法を解説します。…
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Amazonタイムセールで、48%オフのヘッドライト用黄ばみ除去剤や1000円台のデジタルキッチンスケールなどがお買い得に
Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。本日2021年2月8日は、48%オフのヘッドライト用黄ばみ除去剤や1000円台のデジタルキッチンスケールなど、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。…
紹介Amazonタイムセールで、48%オフのヘッドライト用黄ばみ除去剤や1000円台のデジタルキッチンスケールなどがお買い得にの続きを読む
WordかPDFか。履歴書はどっちで送るのが正解?
求職者がよく頭を悩ます「履歴書はどのファイルで送ればいいのか」問題。WordかPDF、どちらを選べばいいのでしょうか?…
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「集中力」をコントロールして仕事・学習効率をあげるコツ
『最短で結果が出る「超・学習法」ベスト50』(井口晃 著、きずな出版)より、結果に直結する『集中力』の鍛え方を解説します。…
紹介「集中力」をコントロールして仕事・学習効率をあげるコツの続きを読む
iPhoneのホーム画面にカスタムウィジェットを追加する方法【今日のライフハックツール】
時計やカレンダーなど、iPhoneのホーム画面をカスタマイズできる定番アプリ『Widgetsmith』の基本的な使い方を紹介。使い勝手がさらにアップするはずです。…
紹介iPhoneのホーム画面にカスタムウィジェットを追加する方法【今日のライフハックツール】の続きを読む
Google Chromeの「あとで読む」機能を一足先に試す方法
Googleが、新しい「後で読む」機能をテスト中です。文字通り、ブラウジング中に見つけた記事やリンクを後で読めるように保存しておける機能です。保存されたリンクは、Chromeのブックマークメニューに新しく設けられた「リーディングリスト」セクションに表示されますが、通常のブックマークのように永久に保存されるわけではありません。…
紹介Google Chromeの「あとで読む」機能を一足先に試す方法の続きを読む
iPad?Surface?「タブレットPC」は目的から選ぼう
タブレットPCは日常のあらゆるシーンで活用できる優れたデバイスです。しかし、そのラインナップは非常に豊富。ここでは「自分の合ったタブレットPCの選び方」をご紹介します。…
紹介iPad?Surface?「タブレットPC」は目的から選ぼうの続きを読む