特集「疲れは『負債』である」第1回では、「疲労とは何か?」について、東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長に聞きました。今回は後編です。…
紹介昼休みは一人で過ごそう。日中の行動が「睡眠の質」を決めるの続きを読む
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ヒマラヤのマイナス25℃でも温かい多機能グローブ「イエティミット」
グローブ「イエティミット 」は、マイナス25度のヒマラヤでのフィールドテストも経て、温かさと機能性を実現。生地には耐久性、耐摩耗性に優れたシリコンレザーと超軽量で防水・防風性を備えたシリコンナイロンを採用。…
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これは目からウロコ! 四角いフライパン「sutto」が収納面以外でもとっても合理的だった
自立させて収納ができる、四角いフライパン「sutto」を使ってみた。課題の多いフライパン収納を解決してくれて、機能面でもとても便利だった。…
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バックパックのお悩みをすべて解決!人気爆発中の「Errant BackPack」を使ってみた【今日のライフハックツール】
仕事、アウトドア、撮影などシチュエーションを選ばず、どんなものでも整理して入れられる多機能バックパックをご紹介します。…
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【Amazonタイムセール中!】20通りの使い方ができる枕やランチョンマットにもなる弁当箱包みなど
Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。本日2021年12月17日は、20通りの使い方ができる枕やランチョンマットにもなる弁当箱包みなど、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。…
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脳の仕組みを生かした「理想的な24時間」組み立て方ガイド
時間帯による脳のコンディションを知れば、1日をうまく設計することができます。…
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ブックマークを視覚的に整理する3つの方法
Notion、Milanote、Pinterestでのブックマークの整理の仕方についてご紹介します。…
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一眼レフの固定が一瞬! 「身に着ける一脚」で撮影してみた
身に着ける一脚「Steadify」なら撮影時の手振れから解放されます。持ち運びが楽でセットアップは一瞬。一脚は三段階で伸縮します。狭い場所やサイクリング中の撮影にも最適。雲台とセットのオプションも用意されています。…
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マーケティングの全体最適が叶う「パーセプションフロー・モデル」の基本とは?
『The Art of Marketing マーケティングの技法―パーセプションフロー・モデル全解』(音部大輔 著、宣伝会議)より、マーケティングの全体最適を実現する「パーセプションフロー・モデル」の基本とメリットを解説します。…
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ビル・ゲイツの成功を支えてきた、シンプルな2つの「夜の習慣」
1日のパフォーマンス向上やストレス解消のために寝る前に行なっている習慣はありますか?今回はビルゲイツが実践している誰でもできる「夜の習慣」をご紹介します。…
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真冬でも1枚で快適。高性能断熱材入りの極薄羽毛布団を試してみた
「COSMO DOWN」は宇宙服にも採用される超高性能断熱材エアロゲルを織り込んだ軽くて薄い掛け布団です。わずか3cm程度の薄さでも毛布不要で真冬を過ごせる温かさを提供できるそう。今回はサンプルをお借りできたので使ってみた感想をレポートします。…
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疲れを溜めない人が実践する「入眠の習慣」と3つの「快眠メソッド」
睡眠、ちゃんととれていますか? 仕事や勉強への集中力はもちろん、健康に大きく影響する「睡眠の質」。今回は、眠りの悩みを解決する方法をまとめてご紹介します。…
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iPad Proの「512GB」と「1TB」の最も大きな違いとは?
2021年に、アップルはiPad Proになんと5種類のストレージオプションを用意しています。iPadが世代を重ねるごとにノートPCに取って代わろうとしている今、ストレージサイズの選択は重要なポイントです。…
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アウトドアにも良さげなシェイカー兼用サーモボトルを使ってみた
「HighBall Shaker(ハイボールシェイカー)」はシンプルなステンレスサーモタンブラーにも見えますが、カクテルシェイカー機能や缶クーラーにもなる製品。今回はサンプルをお借りして使ってみたました。…
紹介アウトドアにも良さげなシェイカー兼用サーモボトルを使ってみたの続きを読む
自由研究が捗りそう! スマホでミクロ世界を覗けるレンズを使ってみた
「microHunter」は最大800倍率の世界を覗けるスマホ用のアタッチメントレンズ。独自の吸着パッドで装着するため、機種を選ばず繰り返し利用もOK。子どもの自由研究にも役立つ製品です。…
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