科学的に「幸せ体質」になれる小さな習慣とは

夫妻で十数年間にわたり「幸福学」を研究している、前野マドカさんと前野隆司さんの共著『なんでもない毎日がちょっと好きになる そのままの私で幸せになれる習慣』(WAVE出版)から、科学的に「幸せ体質」になる方法を紹介します。…
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身近なもので創造力を高める8つの方法

創造力というのは、生まれつき持っていなければならないものではありません。あなたが一番クリエイティブだと思っている人も、既成概念にとらわれないよう自分の頭を鍛えているのです。今回紹介する方法を実践すれば、あなたも同じように創造力を鍛えることができます。…
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本当に大切な1%を見極める「捨てる技術」

作家・書評家の印南敦史さんの新著『それはきっと必要ない ── 年間500本書評を書く人の「捨てる」技術』(誠文堂新光社)より、人生において本当に大切な1%を見極める方法を紹介します。…
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より相手に伝わる「文章リテラシー」を上げるコツ

『テレワーク環境でも成果を出す チームコミュニケーションの教科書』(池田朋弘 著、マイナビ出版)より、文章コミュニケーション力をあげる「文章リテラシーを上げる」コツを解説します。…
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