カテゴリー: LIFESTYLE

Amazonタイムセール祭りでお得な糖質コントロール食品（ロカボ、糖質オフ、糖質カット）のセールアイテムをまとめてご紹介します。…
紹介【Amazonタイムセール祭り】糖質オフ・糖質コントロール食品をお得にゲット！の続きを読む

Kahneman氏は、幸せには2種類あると説明します。愛する人たちと過ごすなどの喜びに満ちた体験を求めることもできるし、人生への満足感を求めることもできます。…
紹介心理学者が発見した「良い人生」を送るための3つの道筋の続きを読む

気軽なエクササイズから、マラソンを走ったり、ウェイトリフティングの大会に出るなど本格的なものまで、私は運動人生で様々な段階を経てきました。その途中で、数々の役に立たないアドバイスを真に受けたり、良いアドバイスに従わなかったりもしました。…
紹介運動やトレーニングの習慣で私が勘違いしていた12の過ちの続きを読む

今回は、幸せな人が行なっているとされる3つの習慣をご紹介します。…
紹介「幸せな人」に共通する3つの習慣の続きを読む

ながら読書で充実しまくり。現在、何かしながらでも聴ける読書「Audible」が、10月11日(月)まで新規加入者限定で2ヶ月間無料のキャンペーン中ですよ。つまり、どうせ始めるなら今がお得ってこと。忙しい現代人のためのサービスとも言える「Audible」で、この秋は気になっていた本を読み倒しちゃいましょう。…
紹介読書の秋。でも時間がない。だったら、新規2ヶ月間無料の聴く読書「Audible」でながら聴きしようの続きを読む

マサチューセッツ大学アマースト校の心理学／脳科学名誉教授のSusan Krauss Whitbourne氏によると、信頼関係を保つ秘訣は「心の知能指数（EQ）」を高めることだといいます。…
紹介「察する力」を身につける｜こっそりできるEQのトレーニング方法の続きを読む

今回は、掃除に大活躍のマイクロファイバータオルの選択方法をご紹介します。…
紹介マイクロファイバータオルの正しい洗濯方法の続きを読む

植物を育てる際気を付けなければならない根腐れ。今回はスポンジを使った根腐れ防止方法をご紹介します。…
紹介観葉植物の鉢にスポンジを入れると良い理由の続きを読む

『誰でもできるけれど見過ごしがちな　幸せに近づく1000のリスト』（マーク ＆ エンジェル・チャーノフ 著、弓場隆 訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、人生を豊かにしてくれる「12の素晴らしいこと」を紹介します。…
紹介人生を豊かにしてくれる、「きょう実行すべき12の素晴らしいこと」の続きを読む

Better Homes & Gardensの記事で、Kelly Robersonさんは、生花を自然乾燥させて1年中飾る方法を紹介しています。アジサイやアザミのように茎がしっかりしている花は、空の花瓶に入れて湿度の低い涼しい部屋に置くだけで乾燥させることができます。…
紹介庭のお花をドライフラワーにする方法の続きを読む

アウトドア用の家具は雨や日光が当たったり、気温の変化によってダメージを受けますが、幸いなことに、ちょっと簡単なメンテナンスをするだけで、乾燥や色あせを修復し、雨水よるダメージを防ぎ、家具の接合部を強化することができます。…
紹介アウトドア用家具を長持ちさせる5つのメンテナンス方法の続きを読む

レモンに含まれるクエン酸は様々な汚れを取ることができますが、衣服の漂白はできるのでしょうか？…
紹介「レモン」で白い服を漂白できるのか？の続きを読む

今回は、庭の草花を使って室内のインテリアを彩る方法をご紹介します。…
紹介庭の草花を使ってインテリアを充実させる方法の続きを読む

楽天スーパーSALEでライフハッカー［日本版］編集部が見つけた・購入した！ 美味しいもの・グルメをまとめてご紹介します。…
紹介【楽天スーパーSALE】で買いたい！美味しい「食品・グルメ」おすすめ16選の続きを読む

値下げやポイントバックが魅力の【楽天スーパーSALE】は明日まで！気になっていたアイテムを試すチャンス。お買い物の参考にぜひ！…
紹介【楽天スーパーSALE】で買いたい！便利でお得な日用品・生活家電・雑貨オススメ21選の続きを読む