カフェインを効果的に活用するための豆知識10選

コーヒー、お茶、その他のカフェインを含有する飲み物は、味わいが好きで飲む人もいますが、カフェインを取りたくて飲む人もいます。迫りくる締め切りのプレッシャーを感じていたり、月曜日の朝どうにも元気が出ないとき、その状態を解消するためにカフェインの効果を最大限に利用する方法がいくつかあります。結局のところ、カフェインは薬物なので、科学的にわかっている多くのことを理解すると、カフェインをさらに効果的に利用…
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魔裟斗の信念「何かを得るためには、何かを捨てる必要がある」

「人生で何かを得ようと思うのなら、何かを捨てなくちゃいけない」そう語るのは、元格闘家で日本人初のK-1世界王者になった魔裟斗さん。今回は前編です。…
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楽しいばかりじゃない。それでも「やりたいことだけやる」

アメリカ・サンフランシスコを拠点に世界で活躍するDJ/プロデューサー・Qrionさんインタビュー。「やりたいことだけをやる」ために大切にしていることとは?…
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