カテゴリー: LIFESTYLE

21 5月

「もう」ではなく「まだ」｜「心の名医」が説く、幸せになる思考法

『精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉──今だからこそ読みたい｢心の名医｣による66のメッセージ』（あさ出版）から、行き詰まりや先が見えない状況への不安を軽くしてくれる言葉を紹介します。…
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20 5月

幸福学の第一人者、前野隆司教授が「well-being」時代に向けて実践すること

特集『｢好き｣だけ残して、シンプルに生きる』。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授の前野隆司さんのインタビュー後編です。…
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19 5月

“名もなき家事”をハック！ トイレットペーパーを「3倍長持ち」に変えてみた

意外と日々の時間や手間を取られるのが「名もなき家事」。そこで今回ご紹介したいのが、トイレットペーパーに関するライフハックです。…
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18 5月

人との間に｢健全な境界線｣を引く方法｜他人を気遣いすぎてしまう人に

『｢つい自分を後回しにしてしまう｣が変わる本』（あさ出版）の著者、心理カウンセラーの積田美也子（つみた みやこ）さんが、他人に振り回されずに自分軸で生きていくための方法を紹介します。…
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18 5月

ブレることなくずっと幸せ。元ロボット研究者が幸福学を15年研究して気づいたこと

特集『｢好き｣だけ残して、シンプルに生きる』。幸福学を研究する慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授の前野隆司さんのインタビュー前編です。…
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17 5月

「ルンバ e5」が1万円オフで手に入るチャンス！エントリー機や2台目にもおすすめ

今ならAmazonやアイロボット公式通販で、1万円オフで手に入る高性能ロボット掃除機「ルンバ e5」の魅力とお得な「ルンバのある暮らしキャンペーン」をご紹介します。…
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16 5月

幸福感の高い500人に聞いてわかった「幸せ」になる方法

私たちはしばしば幸福の概念を複雑にしてしまいますが、幸福と良い習慣を獲得した多くの人々と話して私が発見したことは、幸福のレベルをすぐに向上させ、長期的な幸福につながる道をたどる習慣を身につけるためにできるシンプルな工夫がたくさんあるということです。…
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