カテゴリー: LIFESTYLE

ハーブを束ねたブーケガルニは、フランスではいろいろな料理に使われているます。フランス系の食料品店で束になっている乾燥品を買うことができ、自分で作ることもできます。…
紹介ハーブを束にしたフランス流「ブーケガルニ」の作り方の続きを読む

朝のルーティンをその時の状況によって変えてみるとよいかもしれません。今回は朝を快適に過ごすためのコツをご紹介します。…
紹介朝の習慣は3種類つくるのが理想。その理由とは？の続きを読む

ランニングで怪我をするのは、本当によくあることですよね。ランナーのおよそ50％が毎年怪我をしていると言われており、実際の数はもっと多い可能性があるという専門家もいます。疲労骨折、ITバンド損傷、膝の軟骨軟化症などが、よくある怪我です。…
紹介ランニングの怪我を防止！ おすすめの4つのトレーニング方法の続きを読む

ガーデニング好きなら、マルチング（根おおい）という言葉を何度も目にしたことがあるはず。マルチングは、植物の水分を保ったり、雑草を防いだりする効果があるため、ガーデニングでは人気のやり方です。…
紹介花壇や庭にマルチングを施す方法の続きを読む

なぜいま炭酸が求められるのか？ 触覚研究の専門家が語る触の刺激が私たちの食とウェルビーイングに与える影響や今日炭酸水「ザ・ストロング」の開発裏話をご紹介します。…
紹介なぜか炭酸が欲しくなる夏！ 触覚への刺激が心と体に与える影響とは？の続きを読む

どうしても遅刻してしまう。その原因は「タイム・ブラインドネス」と呼ばれる状態にあるかもしれません。有効な対処法を4つ紹介します。…
紹介【専門家が解説】いつも遅刻してしまう人に有効な4つの対処法の続きを読む

自宅にいても、ホテル風の優れたデザインを多少なりとも楽しむことは可能です。自宅を穏やかな雰囲気に整え、現実逃避ができる高級感漂う空間に変えるにはどうすればいいのでしょうか。「BobVila.com」に投稿された記事の中で、Miranda Siwak氏がヒントを教えてくれています。…
紹介自宅の一角をホテル風にして気分転換するには？の続きを読む

植木鉢は、それぞれ種類ごとに用途が異なります。プラスチック鉢と釉薬のかかった陶器鉢では、植物の育ち方も違い、容器によって手入れの方法も異なります。では、植木鉢の種類による主な違いとは何でしょうか？…
紹介植木鉢の選び方〜素焼き、陶器、プラスチックの特徴を比較の続きを読む

『すみません、2DKってなんですか?』（日下部理絵、小林義崇 著、サンマーク出版）より、「いつ家を買うべきか」という問題に焦点を当てて解説します。…
紹介いつか家を買いたい人に。マイホームを手に入れるべき3つのタイミングとは？の続きを読む

今回は2021年6月にライフハッカー読者が購入したライフハックツールを、ランキング形式でお届けします。…
紹介売れてる「ライフハックツール」TOP10｜1位はAnkerのアレ！の続きを読む

ジムでのトレーニングに関しては、しばしば相反するアドバイスに遭遇します。専門的なアドバイスがほしいだけなのに、まるで正反対の意見を聞かされるとイライラしますね。でもよく注意してみると、大きくかけ離れたアドバイスの裏には、それぞれに理由があることが多いのです。…
紹介筋トレのアドバイス、複数の正論がある理由とは？の続きを読む

肥料には、バランスのとれた一定のレベルの栄養素を与えて、より健康で強い植物を作る役割があります。これにより、植物の根が強くなる、花が長持ちするといった効果が期待できます。一般に、早春から春の盛りにかけての植物の成長期が、肥料を与えるのに適した時期。とはいえ、現実はそれほど単純ではありません。…
紹介与えすぎはNG？ 植物が「肥料やけ」したときの3つの症状の続きを読む

今回は、断熱カップでありながらクージーとしてもつかえるサーモスの真空断熱カップをご紹介します。…
紹介サーモスの真空断熱カップは家でもアウトドアでも大活躍！の続きを読む

完全栄養食で有名なBASE FOODから、一般的なクッキーと比べて糖質30%OFFの完全栄養クッキー「BASE Cookies™」が登場しました。今回、サンプルをいただきましたので、筆者がリモートワークの合間に軽食として取り入れてみました。…
紹介糖質30%OFF？ 完全栄養クッキー「BASE Cookies™」を実食してみたの続きを読む

ライフハッカー［日本版］で6月に最も売れた書籍 11冊を紹介します。…
紹介【売れてます！】ライフハッカー読者が今キニナル本11選の続きを読む