カテゴリー: KNOWLEDGE

頭が良い人ほど、自分は物事をあまり知らないと考えています。世の中には自分が知らないことがたくさんあることを知っているからです。「本当に頭の良い人間」とは？…
紹介ジョフ・ベゾスとアダム・グラントが考える「本当に頭が良い人」の続きを読む

パートナーとの関係が長期的になると、お互いに対する感謝の気持ちが薄れることもあります。そんなときに「ありがとう」と伝えると、関係向上に驚くほど効果があるのです。…
紹介パートナーに感謝を伝えることが健康に与えるすごい効果の続きを読む

『「お金の流れ」がたった1つの図法でぜんぶわかる　会計の地図』（近藤哲朗、沖山誠 著、岩谷誠治 監修、ダイヤモンド社）より、「お金の流れ」の全体像を理解するメリットを解説します。…
紹介会計を学び「お金の流れ」を理解すると見えてくるものは？の続きを読む

生姜は、どんなにたくさん買っても買いすぎる心配がない食材の1つです。ジンジャーシロップ、フレイバーオイル、サラダドレッシング、お茶など、さまざまな用途がありますが、少し余ってもむしろ大歓迎です。しかし、生姜が余るよりもっと良いのは、自宅で生姜を栽培して料理に使うことではないでしょうか。…
紹介家庭菜園で生姜を育てる方法の続きを読む

将来の不安やストレスで頭がいっぱいになっていたら、過去の自分を振り返ってみましょう。昔のあなたが解決の糸口を思い出させてくれるはず。…
紹介将来の不安を減らすには「過去の自分」を振り返るの続きを読む

ランニングには大きく2つ、良いところがあります。1つは、それが効果的な運動であるという点。もう1つは、45分から1時間のあいだ（あるいはもっと長く）、何者にも邪魔されず自然の中でマインドを解き放つことができるという点です。…
紹介ランニング中は音楽をオフにしたほうがいい理由の続きを読む

新年度・新しい環境で働く際に、良好な人間関係を築き、仕事をスムーズに進めるために気をつけたい上手なコミュニケーションのコツを解説します。…
紹介新しいチームで働くときに気をつけたい4つのコミュニケーションのコツの続きを読む

幸福になるためには、時には意見を持たないことも必要。第16代ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの『自省録』の1節から、生き方のヒントになる言葉を紹介します。…
紹介幸せに生きるために捨てるべき「思い込み」の続きを読む

『「悩みすぎる」人のトリセツ』（大嶋信頼 著、秀和システム）より、悩みやネガティブ思考に囚われたときに意識を変える方法を解説します。…
紹介悩みやネガティブ思考に囚われたときに意識を変える方法の続きを読む

『東大院生が7つの型で教える　神わかり! 頭のいい説明力』（犬塚壮志 著、PHP文庫）より、あなたの説明がわかってもらえない『3つの原因』を解説します。…
紹介わかりやすく説明ができない人が抱える3つの原因の続きを読む

ウォーレン・バフェットが教える「成功につながる4つの習慣」とは？…
紹介ウォーレン・バフェットが教える「成功につながる4つの習慣」の続きを読む

Harvard Health Publishingによると、自信は、年齢を重ねるにつれて強くなり、60歳でピークに達し、その後は失われていきます。この報告書は、人間の一生を通じて見たときの自信の変化に関するもの。それとは別に、毎日、自信の強さは変動します。…
紹介失った自信が回復する4つの習慣の続きを読む

人間関係の悩みは、あなたの「アタッチメント（愛着）タイプ」が根底にあるかもしれません。自分のタイプを知ることから始めてみませんか。…
紹介人間関係の悩みは「アタッチメント理論」で解決できる？の続きを読む

祖父母と父母との間で、子育ての方針が食い違うのは古くからある話です。祖父母、おば、おじなどの親族が、子どもを愛するがゆえに一線を越えてしまった場合、親はどうやってそれを阻止すればいいのでしょうか。…
紹介祖父母の育児参加。方針が合わない時の対処法の続きを読む

『絶対忘れない勉強法』（堀田秀吾 著、アスコム）より、科学的に根拠があり、効率的な2つの勉強法を解説します。…
紹介科学的に根拠あり。効率的な2つの勉強法の続きを読む