カテゴリー: KNOWLEDGE

時代の変化とともに、自己紹介の重要性が高まってきているいま。「私」を的確に伝える力は必須です。今回のBOOK LAB TALKでは、横石崇さんをお迎えしてワークショップを行ないました。…
紹介肩書きじゃなく、未来を語れ。自己紹介の達人になるための2つのワークの続きを読む

1日休んだからといって、それで人間性が決まるわけではないのです。基本的には、1日エクササイズを休んだことに自己嫌悪を感じていて、「休んだこと」があなたの人生で起こっている何か別の状況の象徴であるように感じているとしたら、ちょっと視野を広げて、もっと大きな状況を見直してみましょう。…
紹介休息して自己嫌悪？ 「休み上手」になる心の持ち方の続きを読む

過ぎたるは及ばざるが如し。謝りすぎも逆効果です。ポイティブな言い換え表現を紹介します。…
紹介謝りすぎは逆効果！ ポジティブに言い換えるヒント5つの続きを読む

ストレスへの反応は、人によって2つのタイプに分かれます。ギアを一段上げて問題解決に挑む全力タイプと、事態に対処できないほど縮こまってしまう萎縮タイプです。…
紹介仕事のストレスを緩和する5つの方法の続きを読む

『英語が話せる人はやっている　魔法のイングリッシュルーティン』（ミラクル・ベル・マジック 著、KADOKAWA）より、自然と英語が話せるようになる「ひとりごと」活用術3ステップを解説します。…
紹介英語が話せるようになる「ひとりごと」活用術の続きを読む

手帳評論家の舘神龍彦さんが「アナログメモ」の魅力について語ります。デジタル全盛の現代だからこそ見直すべき、アナログの力とは？ 今回は全3回の第1回です。…
紹介デジタルネイティブこそ知ってほしい「アナログメモ入門」【第1回】の続きを読む

家族の死や大病など、避けられないトラウマであっても、子どもはまだ対処法を身につけていないので、起こったことを処理するのがはるかに困難になります。では、子どもの頃に逆境を経験した大人は、大人になった今、そのトラウマをどのように処理し、対処すればよいのでしょうか。…
紹介大人になってから幼少期のトラウマと付き合う方法の続きを読む

作家のTim Wuは2018年にこの問題の核心に迫り、趣味を持つことを恐れる人が多いのは、学習のつまずきを失敗と見なしていることが大きな原因だとして、New York Times:に次のように書いています。…
紹介趣味を持てない人が一番恐れていることの続きを読む

そこまで走っていなくても、古いシューズには別の問題があることがわかりました。ランニングシューズのクッションは、棚に置いてあるだけでも、長持ちしないようになっているのです。…
紹介ランニングシューズは使わなくても劣化する？の続きを読む

ハチミツがキャビネットに漏れないよう、ボトルをラメキンや小さなボウルなどに入れることもあります。その他、カップケーキライナーを使う方法もあります。…
紹介たったこれだけ！ ハチミツのベタベタで棚が汚れるのを防ぐ方法の続きを読む

『脳医学の先生、頭がよくなる科学的な方法を教えて下さい』（瀧 靖之 著、郷 和貴 聞き手、日経BP）より、新しいことを始めても3日坊主で終わってしまう理由について解説します。…
紹介「3日坊主」で終わってしまっても、自分を責める必要はないの続きを読む

『伝える準備』（藤井貴彦 著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、コミュニケーションの質が変わり、相手との関係性にも好影響を与える伝え方について解説します。…
紹介ことばに責任を持てば自分に変化が生まれる。発する前に精査しようの続きを読む

2021年8月17日（火）9:00 ～ 19日（木）23:59の3日間で開催される ｢Amazonタイムセール祭り｣。実は、クレジットカード決済で購入するよりお得に買い物ができる方法があることを知っているでしょうか？ その方法とキャンペーンを紹介します。…
紹介次のAmazonタイムセール祭りは8/17（火）スタート！購入前にやっておきたいことの続きを読む

在来植物は、自力で常に自然環境に適応してきました。つまり、庭で繁殖するのにそれほど助けは必要ありません。土壌の既存のPHバランスでうまくいき、地面に含まれる自然の栄養素で元気に成長します。…
紹介庭に在来植物を植えるメリットの続きを読む

個人の境界線を把握し、それをコントロールすることで人間関係を改善する方法を紹介します。…
紹介「個人の境界線」5つのタイプと、その効果的な使い方の続きを読む