カテゴリー: KNOWLEDGE

「できたこと」に目を向けることは、モチベーション維持にとても効果的。新しく習慣化したいものがある人はまず、「できたことリスト」をつくりましょう。…
紹介習慣化のコツは「できたこと」をリストアップすることの続きを読む

私たちは子どもの頃、社会で生きるには、ある程度感情をコントロールしなければならないことを学びます。特に、怖れや怒り、妬み、利己心など、「ネガティブ」と思える感情を、私たちはさまざまな理由で抑え込んでいますよね。…
紹介隠れた感情を引き出し、人生を豊かにする方法の続きを読む

10/27〜31まで、世界を変える声の祭典「Voicyフェス’21」が開催。人気パーソナリティ70名が、ここでしか聞けない声の対談を生放送で繰り広げます。…
紹介本日19時スタート！世界を変える声の祭典「Voicyフェス'21」茂木健一郎、伊藤羊一など豪華対談を生放送の続きを読む

『見るだけIT用語図鑑278』（草野俊彦 著、SBクリエイティブ）より、ビジネスシーンで必要な「IT用語」を正しく学ぶヒントについて解説します。…
紹介ビジネスシーンで必要な現代の「IT用語」を正しく学ぶには？の続きを読む

好奇心とは何か、どうすれば好奇心を育むことができるのか、特に職場で好奇心を高めるにはどうすればよいのか考えだすと、一筋縄ではいきません。…
紹介脳を騙して好奇心を生み出す6つの方法の続きを読む

自分を正当化して言い訳することは、他人から攻撃されたときの自然な反応です。しかし、会話中に言い訳がましく自己正当化するデメリットはなんでしょうか？…
紹介言い訳ばかり言う上司や部下への対応策4選の続きを読む

コーヒーは一見シンプルですが、飲む人の好みに合った完璧な一杯を作るためには、淹れ方、強さ、温度など、さまざまな要素があります。しかし、１つ普遍的な要素があるとしたら、豆の保存方法です。…
紹介コーヒー豆が劣化する間違った保存方法の続きを読む

なぜ塩のパッケージには賞味期限が書かれているのでしょうか？その理由は、塩化ナトリウムではなく、固まり防止や栄養分を加えるために、製造メーカーが混入している添加物にあります。…
紹介塩に賞味期限はある？ 正しい保管方法は？の続きを読む

「Advances in Nutrition」に発表されたあるパースペクティブ論文によると、炭水化物を「良質」と「悪質」に分けて考えてしまうと、ほかに健康的なメリットがあるはずの多くの食品を食べなくなる可能性があります。…
紹介「炭水化物を避ける人」が見落としている大事なことの続きを読む

2021年9月25日（土）9:00 ～ 27日（月）23:59に開催される ｢Amazonタイムセール祭り｣。実は、クレジットカード決済で購入するよりお得に買い物ができる方法があることを知っているでしょうか？ その方法とキャンペーンを紹介します。…
紹介次のAmazonタイムセール祭りは9/25（土）スタート！ 購入前にやっておきたいことの続きを読む

『もう怒りで失敗しない!　アンガーマネジメント見るだけノート』（安藤俊介 監修、宝島社）より、「怒り」を整理して、上手に気持ちを伝えるアンガーマネジメント術を解説します。…
紹介「怒り」を整理して、上手に気持ちを伝えるアンガーマネジメント術の続きを読む

Consumer Reportsが、最近『もっと賢い買い物をするためのガイド』という記事を掲載しました。オンラインで買い物をするときは何が欲しいのか、ニーズに合っているか細かくチェックしましょう。…
紹介高額な買い物で失敗しない！ 購入前に自問したい4つの質問の続きを読む

『繊細な人  鈍感な人　無神経なひと言に振り回されない40の考え方』（五百田達成 著、PHP研究所）より、無神経にマウントをとってくる人への3つの対処法を解説します。…
紹介鈍感な人、無神経に「マウント」をとってくる人への3つの対処法の続きを読む

『9割の買い物は不要である　行動経済学でわかる「得する人・損する人」』（橋本之克 著、秀和システム）より、「返品無料」に騙されない、ネットの買い物で失敗しないコツを解説します。…
紹介ネットの買い物で失敗しがちな「返品無料」の罠とは？の続きを読む

Voicyにてライフハッカー［日本版］公式チャンネルを開設。平日朝に連載中の「印南敦史の『毎日書評』」を声でお届けしていきます。…
紹介連載「毎日書評」を声でお届け！Voicyにて公式チャンネルを開設しましたの続きを読む