よいときも悪いときも助けてくれる「論語」と「老子」のことば

『論語と老子の言葉〜「うまくいかない」を抜け出す2つの思考法』(田口佳史 著、だいわ文庫)より、いいときも悪いときも人生に役立つ「論語」と「老子」のことばを解説します。…
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脳の仕組みを生かした「理想的な24時間」組み立て方ガイド

「仕事の質とスピードを劇的に変える、脳と体の仕組みを生かした時間術」について、作業療法士の菅原洋平さんに教えてもらいました。今回は後編です。…
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仕事に自信を失っているとき、すぐできる体と心のセルフケア術

『2分間セルフケア ブレない私をつくる』(コリンヌ・スウィート 著、佐伯花子 訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン)より、自信を失っているときに素早く簡単に行える心と体のセルフケア方法を紹介します。…
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朝一メールチェックはNG! 「時間医学」で考える24時間の最適化

「仕事の質とスピードを劇的に変える、脳と体の仕組みを生かした時間術」について、作業療法士の菅原洋平さんに教えてもらいました。今回は前編です。…
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コロナ禍でも爆発的ヒット!「オンライン版リアル脱出ゲーム」はこうして生まれた

「リアル」だからこそだったはずのリアル脱出ゲームを、なぜオンラインで成功できたのか。その謎を探ります。…
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習慣が変わる。自発的に動けるようになる「行動科学マネジメント」実践のコツ

『いつまでたっても動けないあなたが「すぐやる人」に変わる100の言葉』(石田 淳 著、永岡書店)より、「行動科学マネジメント」手法に基づき行動を変えるヒントを解説します。…
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横石崇×ライフハッカー|新しい働き方の可能性を見出す新連載始動

ライフハッカーの新連載「3人の○○」は、時代をリードし、活躍し続ける3人のキーパーソンにフォーカス。「人を動かす」法則を読み解きます。聞き手となる横石崇さんに、連載に込めた思いを語ってもらいました。…
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未来につながるスケジューリングとは。時間割の作り方と運用術

「1440分の投資戦略 やめるに勝る時短なし」特集第2回は、「週末起業」の提唱などで知られる経営コンサルタントの藤井孝一さんに話を聞きました。今回は後編です。…
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「どんな自分になりたいか」から始める時間投資戦略3つのステップ

「1440分の投資戦略 やめるに勝る時短なし」特集第2回は、「週末起業」の提唱などで知られる経営コンサルタントの藤井孝一さんに話を聞きました。今回は前編です。…
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アクセンチュアだから極められる、将来有望な「SAP」スキルとは?

市場価値が右肩上がりで転職にも有利と言われている「SAPコンサルタント」。アクセンチュア で働く4名に仕事のやりがいや人材育成制度の魅力について語ってもらった。…
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会話の「極端語」を抜くだけで変わる。コミュニケーションの損をなくすコツ

『会話の9割は「言いかえ力」でうまくいく』(津田秀樹、西村鋭介 著、アスコム)より、好感を持ってもらえる話し方・言葉選びのコツを解説します。…
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足りない自己肯定感を補完し、人生のパフォーマンスをあげる方法

『働く人のための自己肯定感』(中島 輝 著、朝日文庫)より、自己肯定感を成長させて生き方をよい方向にコントロールする方法を解説します。…
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会食しない、会議に出ない、成果を求めない。星野佳路の時間投資術

「1440分の投資戦略 やめるに勝る時短なし」特集第1回は星野リゾートの星野佳路代表に話を伺いました。星野さんは時間について、「まずはやめること」を意識されているのだとか。今回は後編です。…
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