インフルエンザ予防接種後の腕の痛みを和らげる方法を解説します。…
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カテゴリー: HEALTH
他者の目に映る自分を魅力的にする7つの習慣
Business Insiderは、デートや人間関係のエキスパートたちに、外見を変えずに魅力的になるためのヒントを尋ねました。デートで成功したり、長続きする関係を築くのに役立つだろう。自分史上、最高の自分になる方法を紹介する。…
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友人や家族のメンタルが心配になった時に尋ねたい7つの質問
心理療法士がアドバイスする、友人や家族のメンタルが心配なときに尋ねたい7つの質問を紹介します。…
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「大気汚染がひどい場合、掃除機をかけないほうがいい」は本当か?
「外の空気がひどく汚れている時は、家のなかで掃除機をかけるのは良くない」というアドバイスを耳にしたことがある人もいるかもしれません。しかし、これは本当でしょうか?…
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脂肪燃焼効果つづく。腕・背中・おなかをまんべんなく刺激するHIIT
「全身を一気に鍛えるHIIT」より、腕・背中・おなかの筋肉をまんべんなく刺激することができるトレーニングを動画でご紹介します。…
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