「毎日、半身のサケを食べると大腸がんのリスクが激減…」

thumbnail image毎日、半身のサケ(60g)を食べるだけ…。それだけで大腸がんのリスクを約50%低減できるという研究結果が発表された。サケの半身にはがんの予防効果があるビタミンDおよそ300IUが含まれている。ちなみに、ビタミンDは鮭の他にも脂身の多い魚、赤身の肉、卵黄、一部のシリアルや牛乳などがある。専門家「これからは医師たちが呼びかけていくことになると思う」これは米政府の出資による研究でわかった。9万4千人の女…
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