デスクで実践OK! ストレスを和らげる「漸進的筋弛緩法」のやり方

仕事で大きなストレスを感じると、仕事の生産性が下がるだけでなく、人生全体が不幸になってしまいます。ストレスとうまく付き合うために、リラックス方法の「漸進的筋弛緩法」を試してみませんか。…
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Apple Podcastに「文字起こし」新機能!語学学習にも活用できそう

iOS 17.4にアップデートすると、Apple Podcastに「文字起こし」機能が追加されます。英語、フランス語、スペイン語、ドイツ語に対応し、さまざまな言語の情報に早く正確にアクセスできるように!…
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残業なし!どんなに忙しくても「自分の時間」を作れる人がやっているスケジュールの組み立て方

残業続き、仕事が終わらない人に。誰もがスグにできる「仕事とプライベートを両立させる時間術」を解説します。…
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Slackに必要な情報を蓄積&整理できる「canvas」活用術【Slackワークハック #2】 

ビジネスコミュニケーションツール「Slack」を活用した仕事術を全4回にわたって紹介するミニ特集。今回は、Slack内で情報を整理、連携、情報共有を行うための機能「canvas」の活用方法を紹介します。…
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【毎日書評】「交渉」に苦手意識があるなら、まずはこの3つを意識してみて

【毎日書評】『「交渉」が最強の武器である』(伏見 豊 著、総合法令出版)より、交渉が苦手なら、まずはこの3つを意識してみるといい、そのわけは?…
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PCとあわせて使うノート!ToDoとメモ管理の効率化が進む仕組みは?【今日のライフハックツール】

スケジュールややることリストを管理できる優れたノート。デジタルとアナログで併用してメモやカレンダーを管理する人にオススメです。…
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Copilot×Windowsで何ができる?AIでルーティン業務を時短する活用法3選

仕事のやり方を根本から変える可能性を秘めたMicrosoftのAI「Copilot」。ChatGPTやDALL-Eといった最先端の技術をMicrosoftがサービスに落とし込むことで、日常業務の中の煩わしさを減らし、仕事のスピードを上げてくれます。…
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偉大なリーダーが、めったに使わない「I(私は)」という表現を使うとき

スティーブ・ジョブズをはじめとした偉大なリーダーは、普段「私」でなく「私たち」を主語に話します。しかし彼らは誤った判断をした時にだけ、「私」という主語で話します。それはなぜでしょう。その理由には「リーダーのあるべき姿」が隠されています。…
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Googleマップで「保存した場所リスト」を共有する方法【今日のワークハック】

Googleマップでお気に入りの場所や訪れた場所をすべて把握できていますか? 実はリスト機能を使って整理できます。iPhoneでもAndroidでも、Googleマップのリストを使いましょう。…
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【毎日書評】AI時代に「経理」として生き残る人が持っているスキルとは?

『経理の一流、二流、三流』(石川和男 著、明日香出版社)より、AI時代に「経理」として生き残る人が持っているスキルとはなにか解説します。…
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M3 MacBook Airでマルチタスが捗るぞ! Appleが実現した最大の進化とは?

Appleから、最新のM3チップを搭載したMacBook Airが発表されました。今回の発表で最もエキサイティングなニュースは、MacBook Airがネイティブで2台の外部ディスプレイ接続に対応するという点です。…
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【毎日書評】話したのに「全然伝わってない!」を減らす2つの習慣

【毎日書評】『話がうまい人の頭の中』(齋藤孝 著、リベラル新書)より、話したのに「伝わっていない」がなくなる、2つの習慣を解説します。…
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