「仕事でイライラする」「周りの言動が気になる」敏感な人が身につけたい「スルースキル」について心理カウンセラーの大嶋信頼先生に伺いました。…
紹介上司からの一言で頭がいっぱい。“気にしい”な人に必要な「スルースキル」の続きを読む
カテゴリー: 仕事術
社員の士気をくじく「やってはいけないNGマネジメント」5選
マネージャーがやってしまいがちな、間違いマネジメントを5つご紹介します。自分に当てはまっていないか、確認してみましょう。…
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イーロン・マスクが続けるたった1つの習慣
マスクには、何年も前から続けているあるシンプルな習慣があります。これを「集中の法則」と呼びたいと思います。「集中の法則」がどのように効果を発揮するのか、それをどのように自分の仕事に応用できるのか、具体的に見ていきましょう。…
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Windows 10の「作業効率を飛躍させる」7つのビルトイン機能
Windows 10にはデフォルトで使える便利機能がたくさん搭載されています。7つの機能をご紹介します。…
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ひとりだけ残業を拒む部下の理由と上司が取るべき対応は?|タイプ別マネジメントのコツ
『売上を2倍にする 指示なしで動くチームの作り方』(吉野 創 著、ぱる出版)より、タイプ別マネジメントのコツとひとりだけ残業を拒む部下の理由と上司が取るべき対応を解説します。…
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腰痛対策・姿勢改善に! 歩くように座れる椅子「バランス シナジー」を使ってみた【今日のライフハックツール】
balans lab(バランスラボ)の腰痛対策椅子「バランス シナジー」を使用レビュー。ラウンドシートとスクエアシートの違いや、姿勢を正しながら腰痛を防いでくれる構造と快適な座り心地を紹介します。…
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寝落ちしても安心!iPhoneで動画や音楽を自動停止させる方法
iPhoneのスリープタイマーの一番の特徴は、iOSがオーディオ再生を停止すると同時にロック画面に戻るところです。これにより、iPhoneは必ずスリープ状態に入り、アプリを開いたままアクティブな状態で放置されることを防げます。…
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好印象を作る! 自信があるように見せる8つの方法
自信を身につけるには、何年も、あるいは何十年もかかりますし、正しい判断をし続け結果を出し続けないと自信を保つことはできません。そして、一度ぐらついてしまった自信を回復するにはしばらく時間がかかります。…
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「姿勢と呼吸」で頭の回転が変わる! カリスマトレーナーが教える正しい運動法
忙しくて運動にかける時間がない…とあきらめなくとも、忙しいビジネスパーソンにぴったりの運動習慣があるそうです。カリスマパーソナルトレーナーの横手貞一朗さんにお話を聞きました。…
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“いつやるか”から決めるタスク管理術「1日4分割メソッド」
行なうべき最適なタスクの種類は、時間帯によって違うもの。今回は、生産性を向上させる「1日4分割メソッド」をご紹介します。…
紹介“いつやるか”から決めるタスク管理術「1日4分割メソッド」の続きを読む
ジェフ・ベゾスとビル・ゲイツが寝る前にやっている意外な習慣
朝の習慣の重要性については、よく耳にするところです。とはいえ、もしあなたが一日を正しくスタートさせる効果的な方法を探している何百万人のうちの一人だとしたら、探す場所を間違えているかもしれません。…
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MacBook Air VS iPad Air:仕事用M1マシンはどっち?
2020年後半に発売されたM1 MacBook Airは、Apple製のシリコンチップを搭載した初のMacです。11万5280円(税込/256GB)という低価格で、Windowsラップトップには決してまねのできない、信じられないほど高いコスパを実現しました。…
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2台のWindows PCでファイルを高速転送する方法
2台のWindows PCの間でファイルをやりとりするには、さまざまな方法があります。もう1つの選択肢が、ピアツーピア(P2P)ファイル共有アプリを使う方法です。そのなかでも特に優秀で使いやすいアプリの1つが『SHAREit』です。…
紹介2台のWindows PCでファイルを高速転送する方法の続きを読む
Firefox 100ついにリリース! デバイス別新機能をまとめて解説
Firefoxの新たなアップデートによりいくつかの新機能が追加されました。Firefox100の新機能についてご紹介します。…
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嫉妬心とうまくつきあうために「自分軸」の確立が必要不可欠な理由
『つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本』(根本裕幸 著、学研プラス)より、嫉妬心とうまくつきあうために「自分軸」の確立が不可欠な理由を解説します。…
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