カテゴリー: 予防

　更なる猛暑が地球を襲うという予測通り、今年の夏もうだるような暑さで、残暑もまだ続くと予測されている。　なので簡単に体を冷やす方法を今から知っても遅くはないはず。今回は野外で活動する米陸軍が伝授する熱中症対策を紹介しよう。　水分・塩分の補給は基本中の基本だが、エアコンがない場合、この方法が役に立つかもしれない。準備するものはバケツか洗面器、そして氷で冷やした水だ。ポイントは体のどこを冷やすかだ。　…
紹介冷やす場所はそこか！米陸軍式、数分で体を簡単に冷やす方法で熱中症対策の続きを読む

　老化を防ぐとされる方法は数あれど、究極のアンチエイジングは旅に出ることかもしれない。　『Journal of Travel Research』（2024年8月8日付）に掲載された研究によると、旅行は「体のエントロピー増大」を防ぎ、老化の予防や健康維持に最高と考えられるそうだ。　だが宇宙論などで語られるエントロピーが、人体の老化といったいどんな関係にあるのか？ 　そしてなぜ旅行がエントロピー増大を…
紹介旅行は究極のアンチエイジング。旅先の環境が老化の兆候を遅らせることを発見の続きを読む