「雨の中をジョギングすること」のメリットとは?

運動不足解消やトレーニングのためにジョギング・ランニングを習慣にしている人でも、「雨が降っているからお休み」と考える人は多いはず。しかし、パフォーマンスを向上させたいアスリートにとっても、健康のために運動をしたい人にとっても、雨の日に走ることはメリットが大きくなると研究者が示しています。続きを読む……
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運動であらゆる死亡リスクが減少するとの研究結果、どんな運動がより効果的なのか?

27万人以上の参加者から得たデータにより、時間を見つけて運動する習慣で心血管疾患やがんを含む幅広い死亡リスクが減少することが分かりました。また、この研究では少量の運動でも一定の効果があることや、特に死亡リスクを下げる運動の種類も判明しています。続きを読む……
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睡眠改善や不安軽減につながる「マグネシウムサプリ」は一体どの種類を飲めばいいのか?

睡眠の改善や不安の軽減、むずむず脚症候群などの症状軽減につながるとされているマグネシウムを正しく摂取することの利点を、科学系メディアのLive Scienceがまとめています。続きを読む……
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ジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡が撮影したオリオン大星雲の美麗写真

2022年に稼働を開始した最新鋭の巨大宇宙望遠鏡「ジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡」が撮影したオリオン大星雲の写真が、2022年9月12日に公開されました。続きを読む……
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脂肪細胞から脳への「直通回線」が肥満を促進している可能性、回線を切ると脂肪が燃焼したとの研究結果

マウスの神経細胞を可視化する研究により、脂肪と脳の間にある神経ネットワークの存在が明らかになりました。研究者がこの接続を切断したところ、マウスの脂肪の燃焼が促進されたことから、この研究結果は将来的に肥満やメタボリックシンドロームといった代謝性疾患の治療に応用できると期待されています。続きを読む……
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言語処理のニューラルネットワークモデルが脳の働きと同じ構造をしているという仮説

脳がどのように時間を把握するのかという研究や選択的に恐怖やトラウマなどの記憶を消去する実験など、「脳がどのように機能して、脳のどこで何をするのか?」という疑問は依然として不明な点が多くなっています。そのような脳の働きについて、言語処理の深層学習モデルであるTransformerが、脳の機能を追跡する類似モデルとして役に立つことが示されました。続きを読む……
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「25年以内に太陽系外で生命が見つかる」と研究者が発言

2020年に火星の地下に水が存在する可能性が示されたものの、それ以降も火星に存在するかもしれない生命の痕跡は見つかっていないままです。それでも生命が誕生するのに適した環境と考えられているハビタブルゾーンに存在する惑星を、人類は数多く発見しています。スイスのチューリッヒ工科大学で天体物理学者を務めるサーシャ・クアンツ氏は、同大学が進めている宇宙関連プロジェクトの記者会見の中で、「25年以内に太陽系外…
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たった「1時間」を自然の中で過ごすだけで脳活動が変化してストレスが軽減される可能性

「自然と触れ合ったり自然の多い場所に住んだりすることがメンタルヘルスを改善する」という研究結果は数多く報告されていますが、自然が脳神経にもたらす影響はまだ十分に理解されているわけではありません。新たな研究では、「自然の中を1時間散歩する」だけで脳の扁桃体に影響が及ぶことが実験によって確かめられました。続きを読む……
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初めて子どもを授かった父親では「脳の容積が減少する」という研究結果

子どもを妊娠した女性の体内ではホルモンバランスが変化し、心身に大きな影響が及ぶことが知られています。新たな研究では、母親だけでなく「初めて子どもを授かった父親の脳」にも変化が引き起こされることが判明しました。続きを読む……
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初対面の人に好印象を与えるには「話しすぎ」だと思うくらい話しまくる方がいい

初対面の人と話す時、「あまり出しゃばって話しすぎない方が好感を持たれるだろう」と考え、あえて口数を少なくした経験があるかもしれません。ところが、新たな研究では「人々は思っているよりたくさん話した方が好感を持たれやすい」という結果が示されました。続きを読む……
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韓国の核融合実験装置が1億度の高温プラズマを30秒間維持することに成功

核融合反応によって発生する熱エネルギーを次世代の発電システムとして利用するために、核融合炉に関する研究が世界中で活発に行われています。新たに、韓国の核融合炉「KSTAR」が1億度を超えるプラズマを従来よりも安定した状態で30秒維持することに成功しました。続きを読む……
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地球に近い環境の「スーパーアース」が東大の研究チームによって発見される

恒星から適切な距離を保って生物が生存可能な温度を確保できる宇宙領域は「ハビタブルゾーン」と呼ばれており、地球に近い環境の惑星「スーパーアース」がハビタブルゾーンで複数発見されています。新たに、東京大学やベルギーのリエージュ大学などが参加する国際的な研究チームが、太陽系から100光年離れた2つのスーパーアースを発見しました。続きを読む……
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ジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡が撮影した「タランチュラ星雲」の鮮明な画像が公開される、「宇宙の真昼」の謎に迫る手がかりに

NASAが2021年12月に打ち上げたジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡は、「木星のオーロラ」「深宇宙の天体」「最古級の銀河」など、天文学的に貴重な画像を次々と撮影しています。新たにジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡が撮影した「タランチュラ星雲(30 Doradus/かじき座30)」の画像が公開され、ビッグバンからおよそ20~30億年後の「宇宙の真昼」の謎に迫る手がかりとして注目されています。続きを読む….
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新型コロナから回復した若者にはコレステロール値の増加や太り気味などの影響が残る可能性

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックが進展するにつれ、「過去にCOVID-19を発症して回復した人」の数がますます増加しており、記事作成時点では日本だけで2000万人近い累積陽性者が確認されています。そんな状況で気になるのが、「COVID-19から回復した人の体には何かしらの影響や後遺症が残るのか?」という点です。スイスの軍人を対象にCOVID-19の後遺症を包括的に調査した…
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悪口は顔を殴られた時のような激しい脳活動を引き起こすと研究者

ひどい悪口を言われて、頭をガツンと殴られたような感覚に陥ったことがある人は多いはず。被験者に自分や他の人に対する侮辱の言葉を浴びせて脳の活動を記録する研究により、暴言を受けた人の脳は肯定的な言葉に接した時より激しい反応を見せることが分かりました。続きを読む……
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