03 8月

運動から素早く回復する方法は、よくやる「あの体勢」だった

運動後にいち早く回復できるということは、パフォーマンス向上に直結します。そこで、研究の結果明らかになった、効率的な回復体勢をご紹介します。…

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投稿者: 管理者

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