16 5月「姿勢と呼吸」で頭の回転が変わる! カリスマトレーナーが教える正しい運動法忙しくて運動にかける時間がない…とあきらめなくとも、忙しいビジネスパーソンにぴったりの運動習慣があるそうです。カリスマパーソナルトレーナーの横手貞一朗さんにお話を聞きました。…このサイトの記事を見る投稿者: 管理者