脱・サザエさん症候群！新年度・新生活が不安なときに心を落ち着かせる5つのヒント

物事のはじまりは楽しみでもある一方で、不安や憂鬱を招く材料になることもあります。日曜日という1週間のはじまりだけでなく、新年度、新生活を目前にした今、身につけておきたい心を落ち着けるテクニックを紹介します。…

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