デジタル疲れを軽減する7つの習慣

私たちは、思っている以上にスマホに時間を使っています。特にコロナ禍で自宅で過ごす時間が増え、さらに依存度が高まっているのでは？デジタル疲れを感じている人は、習慣についても考えたほうがいいでしょう。…

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