20 10月がんばりすぎて疲れてしまう人は「過剰適応」しているかも『心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本』(廣川 進、松浦 真澄 編、ディスカヴァー・トゥエンティワン)より、過剰適応とは何か、そのメカニズムを解説します。…このサイトの記事を見る投稿者: 管理者