23 8月月曜を気持ちよくスタートする「カジュアル瞑想」のすすめ『心と頭が軽くなる 週はじめの新習慣 月曜瞑想』(伊藤東凌 著、アスコム)より、月曜を気持ちよくスタートする「カジュアル瞑想」のすすめを解説します。…このサイトの記事を見る投稿者: 管理者