02 2月「休む」のが苦手な人に。休息のヨガでストレスを解き放つ方法『ストレスフリーになる休息のヨガ』（大和書房）から、日々のストレスを解放するヒントをご紹介します。…このサイトの記事を見る投稿者: 管理者
