セロトニンが足りない？ならばカピバラの3匹の赤ちゃんで癒されよう

脳内物質のセロトニンが分泌されると、幸せな気分を感じやすくなり心穏やかになる。 日光を浴び、適度に運動し、タンパク質を食べることでセロトニンの分泌は促されるが、かわいくって癒される動物たちに触れたり、その姿を見ること […]…

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