自分が優秀でないように感じて落ち込む前に、すでに自分が達成した事柄を確認していく「ルール・オブ・リアプレイザル」を意識してみましょう。どんな状況でも、誰にでも、日々やり遂げていることはたくさんあり、そこにフォーカスすることで前向きな気持ちで過ごせます。…
このサイトの記事を見る
自分が優秀でないように感じて落ち込む前に、すでに自分が達成した事柄を確認していく「ルール・オブ・リアプレイザル」を意識してみましょう。どんな状況でも、誰にでも、日々やり遂げていることはたくさんあり、そこにフォーカスすることで前向きな気持ちで過ごせます。…
このサイトの記事を見る