「心の重荷」の降ろし方。自己肯定感を高め、自分の本当の価値に気づくセルフワーク

「いい人」になんてならなくていい。「自分中心」で生きていい。そう語るのは、作家・心理学者で早稲田大学名誉教授の加藤諦三（かとう・たいぞう）さん。今回は、加藤さんの著書より、「心の重荷」を降ろすという考え方を紹介します。…

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