なぜToDoリストやタイムログなど定番の「時間術」が効く人と効かない人がいるのか？

『YOUR TIME　ユア・タイム: 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術』（鈴木 祐 著、河出書房新社）より、最適な時間術の見つけ方を解説します。…

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