18 7月筋トレ初心者がやりがちな「無視すべき」こと10選。まずは習慣化させるところから!筋トレや運動をはじめたてな人がやってしまいがちな「無視すべき」こと。まずは自分のペースに合わせて運動しましょう!…このサイトの記事を見る投稿者: 管理者