やることが多すぎていつも時間がない。仕事が気になって眠れない。「そんな忙しすぎる現代人は、心の仕組みを知ることからはじめよう」と説くのは、心理カウンセラーの濱田恭子さん。著書『キマジメさんの「いっぱいいっぱい」でしんどい! がラクになる セルフ・マインド・マネジメント』(ビジネス社)を紹介します。…
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やることが多すぎていつも時間がない。仕事が気になって眠れない。「そんな忙しすぎる現代人は、心の仕組みを知ることからはじめよう」と説くのは、心理カウンセラーの濱田恭子さん。著書『キマジメさんの「いっぱいいっぱい」でしんどい! がラクになる セルフ・マインド・マネジメント』(ビジネス社)を紹介します。…
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