「いろんな場所を訪れること」が精神疾患を持つ人の幸福度を上昇させるかもしれない

運動はさまざまな疾患のリスクを軽減し、メンタルヘルスを改善することが知られていますが、ジョギングや水泳などの激しい運動をするのは大変です。精神疾患を持つ人々の動きをGPSで追跡した研究では、単に「いろんな場所を訪れる」だけで患者の幸福度が上昇することがわかりました。続きを読む……

このサイトの記事を見る