落ち込んでいる人に対するアドバイスとして、「ネガティブな気持ちを押さえ込もうとするのはよくない」とよく言われます。しかし、実際にネガティブなイメージを抑制させる実験を行ったところ、かえってメンタルヘルスが改善することが判明しました。続きを読む……
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実はネガティブな思考は押さえ込んだ方がメンタルヘルスにいいとの研究結果
投稿者: 管理者
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