27 10月

無意識の思い込みは手放して！心がふっと楽になる「認知行動療法」

『働く人のためのメンタルコントロール』（人見ルミ 著、あさ出版）より、無意識の思い込みを手放す！心がだいぶ楽になる「認知行動療法」に付いて解説します。…

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投稿者: 管理者

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