時間をかけなくていいことにこだわらない、我慢しない、緩急をつける！戦略的ご機嫌メソッド

『そんな我慢はやめていい「いつも機嫌がいい自分」のつくり方』（午堂登紀雄著、日本実業出版社）より、時間をかけなくていいことにがんばらない、我慢しない戦略的手抜きメソッドを解説します。…

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