目の負担を軽減する簡単な方法「20-20-20ルール」を解説します。目を酷使した状態が続くとコンピュータービジョン症候群やデジタル眼精疲労につながる恐れがあります。…
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20秒やるだけ。1日中デジタル画面を見ている人が眼精疲労を防ぐための「20-20-20ルール」
投稿者: 管理者
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