幸せになるためには期待を低く見積もるべきなのか？

「どう生きれば幸福になれるのか」は人間にとって大きな問題であり、これまでにさまざまな回答が出されてきました。中には、「何にも期待しなければ、少なくとも期待値を低くすれば、ささいなことでも幸福だと感じられる」という思想を持っている人もいますが、アイルランド王立外科医学院のポジティブヘルスサイエンスセンターで上級講師を務めるJolanta Burke氏が、「人は期待を低く見積もっても幸福になれるわけで…

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