たった1年で見事な筋肉がついた12歳の少年、クロスフィットで鍛え上げる

image credit:cacauzinho_neto/Instagram　自分自身に挑戦する高いレベルのワークアウトは、厳しい食事療法や運動を守らなければならず、大人でも継続することはなかなか大変だ。　ブラジルに住む12歳の少年は、クロスフィットで鍛えた結果、たった1年で見事なシックスパックを持つ筋肉美の体形となった。　フィットネス愛好家の父親のもとトレーニングに励む少年は、日々大人も驚くほど…

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