体幹トレーニングや姿勢改善に！「座る」を運動に変える『シェイプディスク』【今日のライフハックツール】

gymterior（ジムテリア）の座るだけで簡単にトレーニングができる『Shape Disk（シェイプディスク）』の使用レビュー。インテリアに馴染み、クッションとしても使用でき使い勝手の良いアイテム。実際に使用してみた感想をお届けします。…

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