睡眠アプリ「headspace」をレビュー！心地のいい音楽で、寝つきの悪さを改善してみた

睡眠アプリ「headspace」は、睡眠や瞑想習慣を正したい方におすすめできるアプリです。ビル・ゲイツの瞑想指導をしたイギリスの瞑想コンサルタント、アンディ・プディコムさんが関与しています。…

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