掃除や洗濯は? 「中程度の運動」になる、日常的な活動をリストで紹介します

運動以外にも、体を活発に動かし続けられる方法があります。もしかしたら、すでにそうした方法を実践している人もいるかもしれません。…

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投稿者: 管理者