毎日コツコツ体磨き。習慣化を助けてくれるオンラインフィットネス「CALENDAR」で運動してみた

今回ご紹介する「CALENDAR」は、運動の習慣付けをサポートしてくれるオンラインフィットネスサービス。決まった時間に素早くトレーニングできるよう設定されており、日常に取り入れやすい工夫が満載。メニューは現役インストラクターなどが監修し、負荷が少なく続けやすいプログラムとなっています。…

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