頼りすぎは危険。フィットネストラッカーと健全な関係を築く4つの方法

あらゆる健康状態を記録してくれるフィットネストラッカー。とても便利な反面、頼りすぎることで「本当の健康状態」を把握できなくなってしまう危険性もあるのだとか。今回は、うまくトラッカーと付き合っていくポイントをご紹介します。…

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