否定せず、味方につける。思い通りに生きる人の「ネガティブ感情」コントロール術

『ネガティブ感情向き合い練習帳』（吉武大輔著、光文社）より、ネガティブ感情を否定せず、味方につける。思い通りに生きる人のための「感情コントロール術」を解説します。…

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