新生活疲れ・ストレスを溜め込まない！ 緊張や不安の対処法5つ

新年度の慌ただしい1週間を過ごし、ストレスを感じている人へ。不安やストレスを和らげてリラックスへと導くテクニックをご紹介。自分なりのストレス対処法を見つけて、忙しい4月を乗り切りましょう。…

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