できる人はやっている「遊び」「楽しむ」ことのすごい効果

『精神科医が教える　毎日を楽しめる人の考え方』（樺沢紫苑 著、きずな出版）より、ドーパミンがポイント「『遊び』『楽しむ』の5つのすごい効果」に注目して解説します。…

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