19 1月頭と心を整理する「書く瞑想」の基本的な考え方『書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される』(古川武士 著、ダイヤモンド社)より、頭と心を整理する「書く瞑想」の基本的な考え方を解説します。…このサイトの記事を見る投稿者: 管理者