23 8月

月曜を気持ちよくスタートする「カジュアル瞑想」のすすめ

『心と頭が軽くなる　週はじめの新習慣　月曜瞑想』（伊藤東凌 著、アスコム）より、月曜を気持ちよくスタートする「カジュアル瞑想」のすすめを解説します。…

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投稿者: 管理者

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