日本は世界一睡眠時間が短く、なかでも東京の睡眠偏差値は最低レベル。『スタンフォード式 最高の睡眠』著者の⻄野精治先生のセミナー内容を抜粋して紹介します。…
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「睡眠ワースト国家」日本。子どもの脳を守るためにできること
投稿者: 管理者
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