12 10月ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードになるって本当?『腸活先生が教える病気を遠ざける食事術 炭水化物は冷まして食べなさい。』(アスコム)より、冷ました炭水化物の驚くべき健康メリットをご紹介します。…このサイトの記事を見る投稿者: 管理者